Mantener una alimentación equilibrada y saludable no siempre es fácil. Lo mejor es contar con la ayuda de un profesional que detecte tus necesidades en las diferentes etapas vitales.

Cada semana realizaremos contigo una guía de menús personalizada orientada a la mejora del bienestar general teniendo en cuenta todos los datos obtenidos en la entrevista de estilo de vida y hábitos alimentarios. Nos apoyaremos del estudio de composición corporal y las medidas de volumen corporal.

¡Estamos a tu lado, en contacto constante, para ayudarte!

Sesión inicial (50-60 min): incluye entrevista de hábitos y estilo de vida alimentario, revisión de objetivos de bienestar, estudio de composición corporal, valoración de medidas antropométricas y elaboración de una guía de menús personalizada orientada a la mejora del bienestar general.

Sesiones de seguimiento (25-30 min): se realiza una valoración de la evolución de tus hábitos, actualización del estudio de composición corporal, control de medidas de volumen y diseño de una nueva planificación de menús adaptada a tu ritmo diario.

   • programa 1 sesión/mes

   • programa 2 sesiones/mes

   • programa 4 sesiones/mes